#021 Proteine - vegan oder mit tierischen Produkten, mit Proteinpulver oder -Riegeln: so bekommst du genug Eiweiß
Lifestyle of Longevity
Proteinpulver clever nutzen
In diesem Kapitel wird erklärt, wie man Proteinpulver in die Ernährung integriert, um Proteinziele zu erreichen, insbesondere unterwegs. Es werden Tipps zur Zubereitung, Auswahl von hochwertigen Produkten und zur Bewertung der Nährwerte gegeben.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
