#30 Livepod med Pimp Lotion
Mestre Livet med Sandra og Torkil
00:00
Søvn, Musikk og Demens
Kapittelet utforsker sammenhengen mellom søvnkvalitet og demens, og hvordan faktorer som snorking og søvnapné kan skade hjernen. Det fremhever også betydningen av musikk, spesielt i demenskor, som en ikke-medikamentell behandlingsmetode som gir glede og fellesskap. Videre diskuteres viktigheten av et sunt kosthold og kritisk vurdering av helseanbefalinger som kan være basert på utdaterte ideer.
Play episode from 42:24
Transcript
