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Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs ! Avec Florence Pinheiro Ortolan

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Alimentation pour la production de neurotransmetteurs

Ce chapitre explore comment améliorer son alimentation pour favoriser la production de dopamine et d'autres neurotransmetteurs dans le corps, en mettant en avant l'importance des protéines dès le matin et des aliments naturels pour influencer positivement la synthèse des neurotransmetteurs.

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