Crença e Autoconhecimento

Este capítulo explora a importância da crença e autoconfiança em momentos desafiadores, usando uma experiência de natação como exemplo. A técnica 3D é apresentada como um guia para decisões, destino e destrave, integrando um quarto 'D', Deus, para promover o autoconhecimento. Além disso, discute-se a prática do jejum espiritual e como ela pode ajudar na clareza e compreensão de si mesmo diante das dificuldades da vida.

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