Omgaan met Burn-out en Emoties

In dit hoofdstuk deelt een spreker hun persoonlijke ervaringen met een burn-out in 2013 en de gevolgen daarvan op hun leven. Er wordt gesproken over de impact op sociale relaties, angst en stress, evenals de waarde van het delen van verhalen. Daarnaast komt een luchtige discussie aan bod over thema's als zelfliefde en de rol van alcohol in het omgaan met emoties.