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#129: Wie hältst du dein Gehirn gesund?

Die Biohacking-Praxis

CHAPTER

Gehirngesundheit und Lebensstil

In diesem Kapitel wird untersucht, wie lebenslange Gewohnheiten und gezielte Maßnahmen zur Förderung der Gehirngesundheit schon in jungen Jahren etabliert werden können. Es werden die Auswirkungen von Entzündungen auf das Gehirn sowie die Rolle von Ernährung, insbesondere Weizen und Gluten, im Kontext der Gehirngesundheit diskutiert.

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