Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit cover image

#82 Kreatin reloaded: Treibstoff für Gehirn und Muskulatur?

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

00:00

Kreatin und Schlaf: kein Schlafmittel, aber verbesserte Recovery

Kreatin wirkt nicht direkt schlaffördernd, hilft jedoch bei Regeneration nach Belastung.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app