Die Biohacking-Praxis cover image

#126: 1x1 des Körperfetts: braun, weiß, gut, böse

Die Biohacking-Praxis

00:00

Herausforderungen beim Abnehmen

In diesem Kapitel werden die komplexen Zusammenhänge von Körperfett, Insulin und Stress bei der Fettverbrennung erklärt. Zudem wird die Bedeutung von körperlicher Aktivität, Ernährung und der Regulation von Stresshormonen für den Abnehmprozess hervorgehoben.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app