Mon 1er Ultra-Marathon, Japon & Engagement pour la Vie...
Expansion - par Eric Flag
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Défis d'ultra-endurance : La quête de limites personnelles
Ce chapitre examine les enjeux de la participation aux courses d'ultra-endurance, en mettant l'accent sur les aspects de préparation et de mentalité nécessaires pour y faire face. Les intervenants partagent leur expérience personnelle de dépassement dans des conditions extrêmes.
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