#100 - Tomas Myklebust: Søvn, hvile, skjermavhengighet
DEKODET
00:00
Effekten av skjermavhengighet og smarttelefoner på hjernen og kreativ tenkning
Diskusjon om hvordan konstant bruk av smarttelefoner og skjermer påvirker hjernen, søvnkvalitet og logisk tenkning, samt hvordan det hindrer kreativitet og dype tanker. De reflekterer også over konsekvensene av avhengighet av teknologi og oppfordrer til å frigjøre ens potensiale ved å redusere bruken og stole på egne evner for å finne originale løsninger.
Transcript
Play full episode
