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The Barbell Program Podcast - Episode 9

The Barbell Program Podcast

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Die richtige Schuhwahl im Kraft-Dreikampf

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der Schuhwahl, insbesondere bei der Kniebeuge im Krafttraining, erörtert. Die Sprecher diskutieren die Vor- und Nachteile verschiedener Schuharten und deren Einfluss auf die Leistung und Stabilität.

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