Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)
Doc's Diary
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Die Kunst der Hautpflege
Dieses Kapitel bietet einen umfassenden Einblick in effektive Hautpflegemethoden, einschließlich Gua Sha und LED-Masken. Es werden grundlegende Tipps für Anfänger gegeben sowie die Bedeutung von Retinol und Antioxidantien hervorgehoben, während zugleich auf mögliche Irritationen und die Balance im Umgang mit Produkten eingegangen wird. Zusätzlich wird die Rolle von sozialen Medien in der Schaffung unrealistischer Schönheitsstandards und die Entlarvung von Mythen über Sonnenschutz und Hautpflege thematisiert.
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