Cyprian Majcher cover image

Jak szybko odzyskać energię i zbudować mental jak młody bóg? Sylwester Kłos

Cyprian Majcher

00:00

Holistyczne podejście do zdrowia i witalności

Rozdział skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia, podkreślając znaczenie diety, suplementacji oraz zdrowia psychicznego w codziennym życiu. Zawiera także refleksje na temat energii, witalności oraz wpływu hormonów na samopoczucie osób starszych. Poruszane są aspekty mentalne, takie jak wewnętrzny głos, który wpływa na nawyki żywieniowe i postrzeganie siebie.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app