#49: Welche Mini-Workouts uns von Kopf bis Fuß kräftigen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Kieferentspannung und der Einfluss von Stress auf das Zähneknirschen
Dieses Kapitel untersucht die Ursachen des Zähneknirschens während des Schlafs und die Folgen für Kiefer und Zähne. Zudem werden Methoden vorgestellt, um Stress abzubauen und die Kieferentspannung zu fördern.
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