Ja

Anna, ihr habt euch bei spektrum.de gerade damit befasst, wie sich das Licht auf unser Gehirn oder auf unsere Kognition auswirkt und eure Geschichte, die beginnt in einem Altenheim. Was hat sich denn da gezeigt? Ja,

unser Autor Frank Lührweg berichtet in dem Artikel über ein Altenheim, das Schauplatz ist für ein kurioses Experiment. Da hat man die Lampen im Aufenthaltsraum ausgetauscht gegen extrem helle mit einer Beleuchtungsstärke von 1000 Lux. Das ist ungefähr so hell wie im Fernsehstudio, also richtig gleißendes Licht. Und man hat auch andere Altenheime umgerüstet, aber nicht alle mit der gleichen Beleuchtungsstärke. Also manche waren genauso hell, in anderen, da hatte man aber nur so 300 Lux-Leuchten installiert. Das ist eine normale oder so ein bisschen schummrigere Beleuchtung. Und dann haben immer morgens um neun haben die Pfleger die Lampen angeschaltet und abends um sechs wieder aus. Und das Ganze lief dann über drei Jahre lang. Und in dem Experiment wollten Schlafforscher herausfinden, inwieweit die Beleuchtung, das Verhalten und auch die Stimmung und die geistigen Fähigkeiten älterer Menschen mit Demenz beeinflussen. Und da fanden die tatsächlich einen erstaunlichen Effekt. Und zwar war bei den Seniorinnen und Senioren, die diesem hellen Scheinwerferlicht ausgesetzt waren, die hatten deutlich seltener depressive Verstimmungen. Die waren auch länger selbstständig, also konnten sich länger selbstständig anziehen, auf Toilette gehen, sich waschen. Und zwar bauten alle mit der Zeit kognitiv ab. Die litten ja auch an Demenz. Aber die in dem hellen Seniorenheim, die bauten deutlich langsamer ab, als die in diesen dunklen Aufenthaltsräumen.