
285: Dieta Cetogénica e Insulina, Entrenar en Ayunas, Ciclado de Carbohidrato, Hipnosis, Movilidad
Radio Fitness Revolucionario
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Entrenar en ayunas y proteína post-entreno
Marcos aconseja según objetivos: proteína post entreno ayuda ganancia muscular y apenas afecta beneficios del ayuno.
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