266: Alimentos Congelados, Hipertensión, Chasquidos en las Rodillas, Skip Jump, Suplementos Generales
Radio Fitness Revolucionario
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Explorando Salud y Nutrición: Alimentos Congelados, Hipertensión y Suplementos
Este episodio aborda la conveniencia nutricional de los alimentos congelados en comparación con los frescos, así como estrategias no farmacológicas para la hipertensión. También se discuten las implicaciones de ciertos ejercicios en la salud articular y la relevancia de los suplementos en la dieta, enfatizando la necesidad de una evaluación personal para su uso.
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