"To trzeba zaplanować. To się nie stanie samo". Jak odciąć się od ekranów?
TOK FM Select
00:00
Pozytywna stymulacja mózgu i praktyki wspierające
Puścian rekomenduje głębokie czytanie, nowe doświadczenia i aktywność fizyczną jako ochronę.
Play episode from 31:37
Transcript
