#205 Erklär mir, wie ich fit werde, Robert Fritz
Erklär mir die Welt
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Bewusste Ernährung und der Kampf gegen ungesunde Gewohnheiten
Dieses Kapitel behandelt die Schwierigkeiten, die mit ungesunden Snacks und Essgewohnheiten verbunden sind. Es werden Strategien vorgestellt, um diese Automatismen zu durchbrechen und gesunde Snack-Alternativen zu integrieren.
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