#62 Nudges voor een gezonde leefstijl (met Sander Palm)
LeefstijlLab podcast
00:00
Balans vinden met alcohol en gezondheid
In dit hoofdstuk deelt de spreker hun persoonlijke ervaringen met alcoholconsumptie en de impact daarvan op gezondheid. Ze bespreken hoe het maken van duidelijke keuzes, zoals stoppen met drinken en regelmatig sporten, bijdraagt aan een gezonder en minder stressvol leven.
Transcript
Play full episode
