#068 💡 10 Minutes of Wisdom: Highlights unserer Gäste zu Krafttraining, Menopause, Blutwerte
Lifestyle of Longevity
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Die Bedeutung von Nahrungsergänzung und ausgewogener Ernährung
In diesem Kapitel erfahren die Zuhörer, wie wichtige Nahrungsergänzungsmittel wie kreativen Aminosäuren, Kreatin und Vitamin D3 zur Steigerung von Kraft und Energie beitragen. Außerdem wird die Rolle von hochwertigen Bio-Fertiggerichten und eine beliebte Podcast-Folge mit einem Krafttrainingsexperten hervorgehoben.
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