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230. Athletisch, stark, muskulös und ausdauernd gleichzeitig sein, so geht's! Karriere und Sport erfolgreich miteinander vereinen! - mit Andreas Pürzel

Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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Die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung im Fitnessbereich

In diesem Kapitel wird die komplexe Beziehung zwischen persönlichem Empfinden und äußerer Wahrnehmung von Körperbildern behandelt. Der Gesprächspartner reflektiert über seine Erfahrungen mit Diäten und den Druck, der durch gesellschaftliche Erwartungen entsteht.

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