Cool bleiben! Der richtige Umgang mit Ärger
Psychologie to go!
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Der konstruktive Umgang mit Ärger
Dieses Kapitel untersucht die vielfältigen Aspekte von Ärger und dessen Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Es werden alternative Ansätze zur Bewältigung von Ärger vorgestellt, die über das bloße 'Rausschreien' hinausgehen und stattdessen auf Reflexion und Humor setzen.
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