Bertrand Soulier, sportif & technophile : retrouvez la forme !
Tech Café
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Technologie et Bien-Être
Ce chapitre examine l'usage des technologies modernes, comme les montres connectées et les applications de suivi de la santé, en plaidant pour une approche plus personnelle et intuitive. Les intervenants partagent leurs expériences sur la manière dont ces outils peuvent aider à suivre l'hydratation et la nutrition tout en soulignant l'importance d'une prise de conscience individuelle. Ils discutent également des défis liés à l'intégration de ces technologies dans la vie quotidienne et la nécessité d'une discipline personnelle pour améliorer le bien-être.
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