Daily Cogito cover image

Un DIARIO può cambiarti la vita: perché e come fare JOURNALING

Daily Cogito

CHAPTER

L'importanza del journaling per la crescita personale

Questo capitolo discute l'importanza del journaling per la crescita personale e la consapevolezza. Si sottolinea come la scrittura a mano possa aiutare a comprendere le emozioni e le esperienze, invitando anche gli ascoltatori a condividere le loro storie.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner