Aujourd’hui, installe-toi confortablement pour un cafépisode spécial, car on plonge dans l'univers fascinant de l'alimentation. Je n'ai jamais autant parlé de ce sujet ici, mais il est temps de découvrir comment ce que tu mets dans ton assiette peut impacter ta productivité.
On le sait, la santé repose sur trois piliers : l'alimentation, le sommeil et le sport. Aujourd'hui, concentrons-nous sur le premier.
Dans ce cafépisode, je te partage non seulement mon parcours alimentaire, de l'extrémisme total à une approche plus souple, mais surtout l'impact de ton alimentation sur ta productivité.
Et comme je tiens toujours à te donner des outils concrets, je te livre les secrets de 9 aliments qui vont booster ton focus et ta concentration. Ces aliments ne demandent que quelques ajustements dans ton quotidien, mais leurs bénéfices sont fous.
Alors, fais-toi couler un bon café, et découvrons ensemble ces armes de productivité massive.
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Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.
À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.
