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La gratitude, clé de la longévité ? | Florence Servan-Schreiber

TED en Français

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La gratitude comme clé de la longévité

Ce chapitre examine la relation entre la gratitude et la longévité à travers une étude sur des femmes vivant dans un couvent. Les recherches mettent en évidence que ceux qui expriment plus de gratitude ont une espérance de vie plus élevée. Il aborde également des pratiques de psychologie positive pour intégrer la gratitude dans le quotidien et améliorer le bien-être.

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