Diskusjon om prestasjonene til norske utøvere i mellom- og langdistanse løp

Kapittelet inneholder en omfattende diskusjon om mulighetene for Jakob Ingebrigtsen og andre norske utøvere til å opprettholde formen og prestere godt i ulike løp, inkludert EM. Det spekuleres i verdensrekordmuligheter, taktikker, løpsstrategier og mulige utfordrere. Diskusjonen strekker seg fra 1500 meter-løp til 5000 meter-løp og inneholder vurderinger av ulike utøveres styrker, treninger og sjanser for medaljer.