#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
00:00
Die Kraft des Frühstücks und strategische Ernährung
In diesem Kapitel wird die zentrale Rolle einer ausgewogenen Ernährung, insbesondere des Frühstücks, erläutert. Darüber hinaus werden Empfehlungen für die optimale Verteilung der Nahrung über den Tag gegeben, um Energie und Leistungsfähigkeit zu steigern.
Transcript
Play full episode
