Cracks Podcast con Oso Trava cover image

#345. Dra. María Patricia Restrepo - Microbiota, Salud Mental y Serte Fiel a ti Mismo

Cracks Podcast con Oso Trava

00:00

Nutrición y Bienestar Mental

Este capítulo explora la conexión entre la alimentación y la salud mental mediante un innovador proyecto en México que enfatiza caldos nutritivos y prácticas agrícolas sostenibles. Se discute la importancia de la microbiota y cómo una dieta consciente puede mejorar el bienestar emocional, así como la responsabilidad personal en el cuidado de la salud. Además, se reflexiona sobre la creación de un impacto positivo en la comunidad y la sabiduría innata que cada uno posee sobre su propio cuerpo.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app