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Bereit für himmlische Weihnachtssünden
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
Gesunde Essstrategien für die Feiertage
In diesem Kapitel wird eine Strategie vorgestellt, um während der festlichen Saison gesund zu bleiben, insbesondere bei opulenten Festmahlzeiten. Es wird betont, wie wichtig die Reihenfolge der Speisen ist und dass auch die Auswahl der Getränke eine Rolle spielt.
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