Leger om livet cover image

#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.

Leger om livet

00:00

Betydningen av selvfølelse og verdier

Kapittelet fokuserer på hvordan foreldre kan bygge opp gode selvfølelse hos barna sine ved å vise kjærlighet og unngå kritikk. Det diskuteres også viktigheten av å håndtere stress og øke stresstoleransen, samt hvordan å identifisere og leve i tråd med egne verdier kan bidra til indre balanse og tilfredshet i livet.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app