Perfektionismus und Stagnation
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Der Kampf gegen Perfektionismus im Sport
Dieses Kapitel beleuchtet die Herausforderungen des Perfektionismus im Sport und seine Auswirkungen auf Athleten. Es werden persönliche Erfahrungen und Strategien vorgestellt, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Leistung und Selbstakzeptanz zu fördern.
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