#4 Schrijver Jacqueline van Lieshout over lust, en stoppen met drinken
Die podcast over routines
00:00
De invloed van alcohol op slaap en levenskwaliteit
In dit hoofdstuk wordt de invloed van alcohol op de slaap en de levenskwaliteit van vrouwen boven de veertig belicht. Het benadrukt het belang van stoppen met alcohol voor een betere nachtrust en verkent bredere thema's zoals verbinding, relaties en krachttraining.
Transcript
Play full episode
