¿Es normal vivir con dolor?
En este episodio hablamos de algo que afecta a millones, pero que pocos se atreven a cuestionar: ¿por qué hemos normalizado el dolor crónico?
Junto a Sara Beneyto, psicóloga clínica, y Alan Abruch, experto en neurociencias, exploramos: cómo este dolor impacta nuestras emociones y nuestra vida diaria, y descubrimos por qué no es nuestro enemigo, sino un mensajero con una lección importante.
También compartimos herramientas prácticas para romper el ciclo del dolor y recuperar bienestar físico, emocional y social.
Acompáñanos y descubre que sí hay una salida, ¡y está en tus manos!
¿El dinero te estresa?
La salud también tiene que ver con tu tranquilidad, y el estrés financiero puede ser uno de los mayores enemigos. Por eso, quiero invitarte a mi masterclass “Cómo generar más ingresos con menos estrés”, donde aprenderás a cambiar tu relación con el dinero para enfocarte en lo que realmente importa.
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