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Burnout und Erschöpfung – Wie finden wir zu neuer Energie?

Sternstunde Philosophie

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Innere Leere und Stoizismus

In diesem Kapitel wird die innere Leere der Menschen und der Stress, der oft mit Zeitknappheit einhergeht, untersucht. Stoische Prinzipien werden als Wege präsentiert, um das eigene Leben und die persönliche Einstellung zu kontrollieren, während die Wichtigkeit von energiefördernden Aktivitäten betont wird. Zudem wird die Beziehung zwischen unseren Emotionen, der Wahrnehmung von Kontrolle und den gesellschaftlichen Strukturen kritisch beleuchtet.

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