Beter leren zwemmen met tips van ‘zwemprofessor’ Peter Beek
Slimmer Presteren Podcast
00:00
Meten van Zwemvermogen en Herstelstrategieën
Dit hoofdstuk bespreekt diverse methoden voor het meten van zwemvermogen en kracht, inclusief een weerstandsysteem. Daarnaast wordt er ingegaan op het belang van herstel en de impact van ademhalingstechnieken op zwemsnelheid, met praktische inzichten voor atleten.
Transcript
Play full episode
