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970 Eisbaden: Die transformative Kraft der Kälte
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Die Kraft der Kälte
In diesem Kapitel wird die transformative Wirkung von Kälte auf Körper und Geist untersucht, basierend auf persönlichen Erfahrungen des Sprechers. Durch kalte Duschen und Eisbäder wird die mentale Stärke gefördert und das Selbstbild gestärkt, während auch Herausforderungen aktiv angegangen werden.
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