EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
Breaking Marathon Limits
00:00
Laktatprofiltester i Løpetrening
Kapittelet fokuserer på laktatprofiltester, inkludert metoder og protokoller for å måle laktatnivåer under trening. Det deles erfaringer fra tester og diskusjoner om hvordan ulike faktorer påvirker ytelse og utholdenhet.
Transcript
Play full episode
