Erholung und Freizeit gestalten

In unserem schnelllebigen Alltag kann es oft schwierig sein, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Der Druck, sowohl im Beruf als auch im privaten Leben erfolgreich zu sein, kann uns schnell aus dem Gleichgewicht bringen und zu Stress, Überlastung und Unzufriedenheit führen.

In diesem Podcast werden wir uns mit verschiedenen Aspekten der Work-Life-Balance beschäftigen und praktische Tipps und Strategien vorstellen, um eine gesunde Balance zwischen Arbeit, Familie, Freizeit und persönlichem Wohlbefinden zu finden.

Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Wir freuen uns darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten und Sie zu unterstützen, Ihre Work-Life-Balance zu verbessern.

Weiterführende Informationen finden Sie hier:

https://www.inqa.de/DE/wissen/gesundheit/physische-und-psychische-gesundheit/so-gelingt-work-life-balance.html

https://forum.dguv.de/ausgabe/6-2022/artikel/11-werte-einer-neuen-arbeitswelt

https://gesundheitsmagazin-bgrci.de/magazin/work-life-balance/

https://www.psyga.info/psychische-gesundheit/work-life-balance