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Resilient Guest: Marc Wallert

Rethinking Resilience

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Rückkehr zu den Wurzeln und Heilung

In diesem Kapitel reflektiert der Sprecher über seine emotionale Rückkehr zu seinem Elternhaus und die Bedeutung familiärer Bindungen. Er diskutiert die Rolle von Therapie und die Verarbeitung traumatischer Erlebnisse für die mentale Gesundheit. Zudem wird betont, wie wichtig der Austausch mit anderen ist, um persönliche Transformation und Wachstum zu fördern.

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