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#182 Fitness Influencer haben keine Ahnung - Coach Stef rechnet ab

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

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Die Kraft einfacher Motivationen

In diesem Kapitel wird eine effektive Motivationstechnik vorgestellt, die auf dem Slogan 'Just do it' basiert. Der Sprecher diskutiert den Umgang mit Zweifeln und mentalem Aufschub und hebt die Bedeutung des aktiven Handelns im gegenwärtigen Moment hervor.

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