Warum es sich auch mit 60+ noch lohnt, mit dem Trinken aufzuhören
Ohne Alkohol mit Nathalie
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Der Weg zur Abstinenz: Ein persönlicher Kampf
Dieses Kapitel beschreibt die Herausforderungen einer Person, die sich entschieden hat, auf Alkohol zu verzichten, und reflektiert über die damit verbundenen Ängste und Scham. Die Autorin teilt ihre Erfahrungen, wie Interviews und Podcasts ihr Hoffnung und Gemeinschaft schenkten, während sie die Auswirkungen ihrer Trinkgewohnheiten auf persönliche Beziehungen thematisiert. Es wird deutlich, wie wichtig die aktive Auseinandersetzung mit der Sucht ist, um Rückfälle zu vermeiden und eine positive Veränderung im Leben herbeizuführen.
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