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Martina coacht deshalb nie mehr Open-Bodybuilder, Nick Walker, Omega-3 & Herz-Blutwerte!

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Nahrungsvolumen und Taillenumfang: Kurzfristige und langfristige Überlegungen

Dieses Kapitel beleuchtet die Verbindung zwischen dem Volumen der aufgenommenen Nahrung und dem Taillenumfang. Es wird untersucht, wie eine kurzfristige Reduktion des Nahrungsvolumens zu einer schmaleren Taille führen kann, während langfristige Ernährungsgewohnheiten entscheidend für die Gesundheit sind.

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