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9min chapter
La santé mentale passe par le corps avec la journaliste Stéphanie Brillant #572
Métamorphose, éveille ta conscience !
Réconcilier Corps et Esprit
Ce chapitre explore la relation complexe entre le corps et la santé mentale, abordant les dysfonctionnements corporels en lien avec des enjeux sociétaux tels que le burn-out. L'interlocuteur partage son parcours vers une meilleure compréhension des signaux corporels et l'importance d'établir une relation harmonieuse avec son corps. Une réflexion sur le 'divorce' entre l'apparence et le ressenti intérieur, mettant en avant la nécessité de collaborer avec son corps pour un bien-être global.
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