Over Rennen | Dolf Jansen over wedstrijden lopen
Over Routines
00:00
De Balance tussen Gevoel en Structuur in Hardlopen
In dit hoofdstuk bespreken de sprekers de verschillende benaderingen van hardlopen en het belang van persoonlijke luistervaardigheid bij training. Ze benadrukken de waarde van afwisseling en het omarmen van uitdagingen voor een plezierige hardloopervaring.
Transcript
Play full episode
