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#54 - Rückenschmerzen, Arthrose & Osteoporose | Prof. Dr. Dominik Pförringer bei Männergesundheit

Männergesundheit

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Krafttraining und Rückenbeschwerden

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Krafttraining für Männer hervorgehoben, insbesondere zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenproblemen. Es wird über die Herausforderungen der Patientencompliance sowie die individuelle Anpassung von Trainingsplänen diskutiert. Zudem werden Möglichkeiten zur Unterstützung durch digitale Hilfsmittel und die Rolle von Therapeuten in der Rehabilitation erörtert.

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