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#327 - Ein Ultrawanderer kennt keinen Schmerz: 100 Kilometer auf dem Kölnpfad

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

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Verpflegung und Erfahrungen beim Ultrawandern

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der Verpflegung während einer Ultrawanderung hervorgehoben, einschließlich verschiedener Nahrungsmittel und Snacks. Die Teilnehmer reflektieren die Erfahrungen an Verpflegungsständen und die sozialen Interaktionen, die dort entstehen können. Zudem wird diskutiert, wie die körperliche Anstrengung die Wahrnehmung der eigenen Leistungsfähigkeit beeinflusst.

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