CM#04 - Ludovic Pommeret - RENCONTRE
COURIR MIEUX par Cyril Forestier
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Réflexions sur la course longue distance et le défi personnel
Ce chapitre aborde les défis émotionnels liés à la course de longue distance et l'importance d'une approche progressive dans l'entraînement. Les discussions mettent en avant les leçons apprises et soulignent le désir de continuer à progresser dans la performance sportive.
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