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Cómo Aumentar tu Concentración en un Mundo de Distracciones: Procrastinar, Hábitos, Bio-Hacking

Tengo un Plan

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Nootrópicos, energía cerebral y entrenamiento cognitivo

Discuten nootrópicos como creatina y cafeína, su rol como dadores de energía y la importancia de entrenar la capacidad atencional a largo plazo.

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